Als Extrem-Hindernislauf (bzw. Obstacle Course Racing, OCR oder Survival Running) werden Läufe
bezeichnet, bei denen Einzelteilnehmer od. Teams verschiedenartige Hindernisse zu überwinden haben.
TRAILRUN
Der Trailrun ( bzw. Trailrunning oder Waldlauf) ist eine Form des Langstreckenlaufes, die abseits der
asphaltierten Straße stattfindet.
ULTRA RUNS
Ein Ultralauf ist ein Lauf über eine längere Strecke als die klassische Marathonstrecke von 42,195 km, diese können sowohl auf asphaltierte Straßen
oder im Trail Bereich absolviert werden.